AI 实践指南 09：上手 Agent，装好、打开、做完第一件事

前面两篇，我都是直接打开 Claude Code 就开始用了，但很多人可能还没装过 Agent。这篇把这一步补上：装好，在一个文件夹里打开，做完第一件事。不是程序员也能跟着做，十几分钟就够了。

先说用哪个。如果你开了 Claude 的会员，就用 Claude Code，注意免费版是用不了的，至少要 Pro。如果你平时用 ChatGPT，就用 ChatGPT 桌面应用里的 Codex，免费版也能用。如果不想折腾网络，也可以试试 DeepSeek Harness，国内直接能用，不过桌面端目前还是预览版。

我自己 Claude Code 是在终端里用，Codex 用的是桌面端，下面两个都讲一下。先从 Claude Code 开始。

Claude Code

首先打开终端。终端就是用文字给电脑下命令的窗口，在 Mac 上按 Command + 空格，输入“终端”，回车就打开了。

然后把下面这条命令复制进去，回车：

curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash

装的时候没有进度显示，等一会儿就好。装完关掉这个窗口，重新打开一个终端，输入：

claude --version

能显示出版本号，就说明装好了。装不上的话，多半是网络的问题，可以看看第 3 篇「ChatGPT、Claude 开通指南，一步步来」。Windows 也能装，命令不一样，在 PowerShell 里运行 irm https://claude.ai/install.ps1 | iex，官方还建议再装一个 Git for Windows。

接下来准备一个练手的文件夹。第一次用，别直接对着重要的文件，单独建一个文件夹，或者先把要处理的东西备份一份。

我这次在桌面放了一个“练手文件夹”，里面是二十来个乱七八糟的文件：发票、截图、照片、安装包、压缩包、会议录音，还有几份重复的。这些都是我专门准备的演示文件，你换成自己的文件夹就行。

在终端里进入这个文件夹，然后启动 Claude Code：

cd ~/Desktop/练手文件夹
claude

第一次启动会跳出浏览器让你登录，登录一次之后就不用再登了。然后它会问你，信不信任这个文件夹：

意思是它接下来能在这个文件夹里读文件、改文件、运行命令。这是你自己建的文件夹，选 Yes, I trust this folder 就行。这也是为什么前面说要单独建一个文件夹：你信任了哪个文件夹，它就在哪个文件夹里干活。

然后把要做的事交给它。还是第 4 篇「怎样把一件事交给 AI」讲的，说清楚要什么、做到什么样算完：

这个文件夹里的文件很乱，帮我整理一下：
1. 先看看里面都有什么，按类型分好类，给我一个整理方案，先别动手
2. 我确认后再按方案移动文件
3. 重复的文件不要删，挑出来放到一个单独的文件夹里让我看
4. 整理完写一份清单，说明每个文件放到了哪里

注意第 1 条，“先别动手”。第一次让它动你的文件，先让它出方案，看过没问题再执行。

半分钟左右，方案就出来了：

截图里它叫我 Steve，那是我自己的个人设置（全局 CLAUDE.md/AGENTS.md 设置，后面会讲到），你装好之后看到的不会是这样。

它把文件分成了图片、文档、表格、音频、安装包与压缩包几类，重复的文件不是看文件名猜的，而是比对了文件内容，找出 3 组完全一样的，把带“copy”“(1)”的副本单独放一个文件夹。它还主动提了几件事让我拍板：两张照片名字很像，但内容不一样，不算重复；有一个空文件；有一个压缩包解不开，可能下载坏了。

我回了一句“确认”，它就开始移动文件，移完又数了一遍，整理前后文件数一致，再写了一份整理清单，列出每个文件原来在哪、现在在哪。最后还提醒我两件事：重复的副本确认没用了再删；那个压缩包坏了，需要的话得重新下载。

整理完，我自己打开文件夹抽查了几个文件，位置和清单都对得上。这就是第 5 篇「AI 交回来的东西，怎么检查和纠正」说的，结果出来了，自己看一眼再用。

用完输入 /exit 退出。下次想接着刚才的对话，在同一个文件夹里运行 claude -c 就行。

Codex

不想用终端的话，Codex 更简单。现在 Codex 已经合进了 ChatGPT 的桌面应用，Mac 和 Windows 都有，下载 ChatGPT 桌面应用，切到 Codex 就能用。

在输入框上方点“选择项目”，新建一个项目，源文件夹选刚才那个练手文件夹。它同样会问你信不信任这个文件夹：

点“信任文件夹”，然后把同一段提示词发给它。它也是先出方案，确认后再动手，最后同样生成了一份整理清单。

两边对比下来，结果差不多，分类方式略有不同，重复文件也都找对了。不过 Claude Code 多提醒了一句空文件和压缩包坏了，Codex 没提，清单里把那个坏掉的压缩包当成正常文件归了类。所以不管用哪个，交回来的结果都值得自己看一眼。

两个习惯

最后说两个习惯。

一是让它在单独的文件夹里干活，重要的东西先备份。它能读、能改、能运行文件，信任一个文件夹之前，想清楚里面有什么。

二是先出方案再动手。尤其是要删东西、改很多文件的时候，先让它列出来要做什么，你看过确认了再执行。这次的提示词里“先别动手”“重复的不要删”，就是这个意思。

你也可以拿自己的一个文件夹试一次，比如乱糟糟的下载文件夹，或者一堆照片。第一次先只让它出方案，不动手，看看它会怎么分，满意了再让它执行。

OK，Agent 装好了，第一件事也做完了。下一篇回到简报项目，把每次都要贴的那一长段要求写成规则，让它每次自己按规则来。

题图标题：《阁楼》
创作者：ikook
AI 算法提供：

OpenAI GPT Image 2（题图）

2026-10-29